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검색 > 심심총 16종 (16권)이 검색되었습니다.

  • 가족을 끊어내기로 했다
    eBOOK [인문]
    가족을 끊어내기로 했다
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    “누가 가족에서 자유로울 수 있겠는가? 이 책은 모든 이들의 필독서다.”정희진 여성학 박사, 《가장 친밀한 폭력》 저자해로운 가족과 관계를 끊고 정서적 안정을 확보하는 기술부터2차 가해...
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  • 브레인 에너지
    eBOOK [자연/과학]
    브레인 에너지
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    이 전자책은 한국출판문화산업진흥원(KPIPA)의 <2024년 전자책 제작 지원 사업> 선정작입니다.“미토콘드리아 기능을 정상화하는 규칙적 생활, 수면과 햇빛, 식습관, 운동, 약물, 그리고 삶의 ...
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  • 오늘도 망설이다 하루가 다 갔다
    eBOOK [인문]
    오늘도 망설이다 하루가 다 갔다
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    “어디로 가는지 그 목적지를 미리 볼 필요는 없다. 그저 자신 앞에 놓인 1미터만을 봐야 할 뿐이다“ 인생의 모든 모퉁이를 돌 때마다 최악의 시나리오를 상상하는 당신을 위해 40여 년간...
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  • 가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때
    eBOOK [인문]
    가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때
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    자신을 무력하고 무능한 존재라고 여기고 타인에게 의존하지 않고는 제대로 살아가지 못하는 질환인 ‘의존성 성격 장애’와 그 대처법을 한 권에 담은 가이드북. 의존성 성격 장애 환자는 스스...
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  • 치매의 모든 것
    eBOOK [인문]
    치매의 모든 것
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    《치매의 모든 것》은 네덜란드 최고의 임상 심리학자이자 노인 심리학자인 휘프 바위선이 치매를 앓은 부모를 돌본 경험과 평생 수많은 치매 환자와 가족을 만나며 축적한 연구를 바탕으로 쓴 ...
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  • 침묵에서 말하기로
    eBOOK [사회]
    침묵에서 말하기로
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    남성 위주의 심리학계를 뒤흔든 혁명적 고전 “이제 그 누구도 여성들에게 침묵을 강요할 수 없을 것이다.” 저명한 심리학자 로렌스 콜버그는 인지발달이론의 영향을 받아 아동기에서 성인기에...
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  • 리더의 질문법
    eBOOK [경제/비즈니스]
    리더의 질문법
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    “최고의 리더십은 지시가 아닌 겸손한 질문에서 나온다” 조직심리학의 대가, MIT 슬론 경영대학원 석좌교수 에드거 샤인이 50년 연구 끝에 밝혀낸 성공하는 리더의 핵심 도구구글, 애플, 시티...
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  • 공감은 지능이다
    eBOOK [인문]
    공감은 지능이다
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    공감은 어떻게 더 나은 삶을 사는 기술이 되는가스탠퍼드대학교 심리학과 교수가 밝힌 공감의 작동 원리오랫동안 과학자들은 공감 능력이 생물학적인 것으로서, 사람마다 타고난 정도가 있으며 ...
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  • 어쩌다 정신과 의사
    eBOOK [인문]
    어쩌다 정신과 의사
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    • 누적대출 40
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    인기 팟캐스트 〈뇌부자들〉 김지용의 은밀하고 솔직한 진짜 정신과 이야기 여기, 두 조현병 환자가 있다. 둘은 비슷한 시기 동일한 병동에 한 달간 입원해 있었다. 주치의도 같았다. 천둥 번...
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  • 야생의 위로
    eBOOK [에세이/산문]
    야생의 위로
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    • 누적대출 23
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    영국 아마존 베스트셀러! 거실을 나서지 않고도 문밖의 봄날을 엿보게 하는 책 반평생에 걸쳐 우울증을 겪은 박물학자의 회고록이자 다음 계절을 위한 마음의 힘을 쌓아 주는 꽃과 동식물에 ...
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  • 우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북
    eBOOK [인문]
    우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북
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    • 누적대출 92
    • 추천 1
    베스트셀러 《우울할 땐 뇌 과학》 저자 신작 삶에 뇌 과학을 들여놓아, 차근차근 우울증을 관리하고 해결하는 법 《우울할 땐 뇌 과학》은 우울증에 대해 ‘예민한 성격 탓’이라거나 ‘의지가...
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  • 불행은 어떻게 질병으로 이어지는가
    eBOOK [인문]
    불행은 어떻게 질병으로 이어지는가
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    • 누적대출 19
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    “이 새로운 과학은 우리가 잘 안다고 생각했던 이야기에 대한 뜻밖의 반전이다.” 자가면역질환, 암, 심장병, 위궤양, 만성 기관지염, 뇌졸중, 편두통… 어린 시절의 상처가 내 몸을 아프게 ...
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  • 나는 정신병에 걸린 뇌 과학자입니다
    eBOOK [자연/과학]
    나는 정신병에 걸린 뇌 과학자입니다
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    〈뉴욕타임스〉 화제의 에세이불안, 망상, 분노, 기억상실에 빠진 뇌에 대한 가장 생생한 탐구30년간 뇌를 연구해온 뇌 과학자가 정신질환에 걸렸다가 극적으로 일상으로 돌아왔다. 미국 국립정...
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  • 우울할 땐 뇌과학
    eBOOK [자연/과학]
    우울할 땐 뇌과학
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    • 누적대출 293
    • 추천 2
    아마존 심리 분야 장기 베스트셀러 우울증에 대한 가장 참신하고도 근거 있는 접근 일단 발병하면 최후 증상이 ‘자살’로 끝날 가능성이 높아 위험하고 파괴적인 정신질환, 우울증. 우리는 우...
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  • 스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가
    eBOOK [가정/생활]
    스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가
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    • 누적대출 9
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    나는 스트레스를 둘러싼 각종 오해를 파헤치려고 이 책을 썼다. 나를 만난 연구자들은 왜 스트레스가 신체를 단련하고 면역계를 강화하며 사고력을 높이는지 설명해주었다. 스트레스는, 건강에 ...
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  • 트라우마는 어떻게 유전되는가
    eBOOK [인문]
    트라우마는 어떻게 유전되는가
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    • 누적대출 17
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    과거는 결코 죽지 않았다. 심지어 지나가지도 않았다. - 윌리엄 포크너, 《어느 수녀를 위한 진혼곡》 불안감, 우울함, 강박관념, 정체 모를 두려움 같은 정서적 문제를 단순히 ‘내 문제’로만...
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